الاكتئاب والقلق
تقييم نفسي منهجي لحالات الاكتئاب والقلق، مع وضع خطة تستند إلى الأعراض الفعلية التي تظهر عليك بدلاً من الاعتماد على قائمة مراجعة للأعراض الفردية.
ما هو
الاكتئاب والقلق من الحالات الشائعة والقابلة للعلاج، وغالبًا ما يحدثان معًا، على الرغم من أنهما لا يتطلبان دائمًا نفس النهج العلاجي. غالبًا ما يترافق الاكتئاب مع مزاج متدني مستمر، أو فقدان الاهتمام، أو الإرهاق؛ بينما يترافق القلق غالبًا مع القلق المفرط، أو الأرق، أو التوتر الجسدي. ويمكن أن تتراوح شدة كل منهما بين الخفيفة والشديدة، وكلاهما يستحق تقييمًا دقيقًا بدلاً من التصنيف السريع. يأتي المرضى إلى عيادتنا المتخصصة في الاكتئاب والقلق من جميع أنحاء دلهي وكذلك من الخارج للحصول على رأي ثانٍ أو خطة علاج منظمة.
الأعراض والمخاوف الشائعة
- استمرار الشعور بالكآبة أو فقدان الاهتمام لمدة أسبوعين أو أكثر
- القلق المفرط الذي يصعب السيطرة عليه
- الإرهاق، ضعف التركيز، أو اضطراب النوم
- أعراض جسدية دون سبب طبي واضح (التوتر، تسارع ضربات القلب)
- الانسحاب من العمل أو العلاقات أو الأنشطة التي كنت تستمتع بها في السابق
- أفكار حول إيذاء النفس (إذا كان هذا ينطبق عليك، يرجى الاطلاع على إشعار الطوارئ أدناه)
التقييم والرعاية
نهج التقييم
تشمل الاستشارة المنظمة مع طبيب نفسي استعراض التاريخ المرضي والأعراض الحالية وتأثيرها على الأداء اليومي. ونطرح أسئلة مباشرة حول شدة الأعراض ومدى الأمان، لأن هذه هي الطريقة التي يتم بها مواءمة الخطة مع ما يحدث فعليًّا، وليس فقط بناءً على وصفك لها في سطر واحد.
الرعاية المشمولة بالنطاق
تشمل الرعاية المشمولة في نطاق الخدمة التقييم النفسي، وإدارة الأدوية عند الحاجة الطبية، والإحالة إلى العلاج المنظم. أما ما إذا كان العلاج النفسي أو الأدوية أو كلاهما هو المزيج المناسب، فهذا أمر يتم مناقشته خلال تقييم حالتك، وليس أمراً يُقرر مسبقاً.
كيف نتعامل مع الأمر
الرعاية النفسية، والعلاج بالحوار المنظم، وتحفيز الدماغ غير الجراحي عند الحاجة، بالإضافة إلى العلاج الأيورفيدا والدعم النفسي والجسدي، كل ذلك مدمج في خطة واحدة.
اطلع على كيفية تعاملنا مع الاكتئاب- العلاج النفسي الفردي
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- العلاج بالتعرض
- rTMS (التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة المتكرر)
- CES (التحفيز الكهربائي للجمجمة)
- التغذية الراجعة البيولوجية
- تمارين العقل والجسد
- اليوغا
- اختبار ميكروبيوم الأمعاء
- بروتوكولات محور الأمعاء-الدماغ
- المعالجة المثلية الدستورية / الكلاسيكية
- شيرودارا
- العلاج بمساعدة الكيتامين
أسئلة ذات صلة
لا يمكن القول إن أيًا منهما «أفضل» بشكل عام. بالنسبة لبعض المرضى، يكفي العلاج وحده؛ أما بالنسبة لآخرين، فإن الأدوية أو الجمع بين العلاج والأدوية يكون أكثر فعالية. ويتم تحديد ذلك بعد إجراء التقييم، بناءً على شدة الحالة وتاريخك الطبي، وليس بشكل تلقائي.
نعم، عندما يتواجد كلاهما، عادةً ما يتم تقييمهما وعلاجهما معًا، نظرًا لأنهما غالبًا ما يتداخلان ويتفاعلان.
إنها محادثة منظمة، وعادةً ما تكون أطول من الاستشارة الروتينية، لذا يتوفر وقت كافٍ لتناول التاريخ المرضي والأعراض الحالية ومسائل السلامة بشكل مناسب. راجع قسم «مسار المريض» لمعرفة ما يمكن توقعه قبل زيارتك.