كيف نعالج الاكتئاب
الرعاية النفسية، والعلاج بالحوار المنظم، وتحفيز الدماغ غير الجراحي عند الحاجة، بالإضافة إلى العلاج الأيورفيدا والدعم النفسي والجسدي، كل ذلك مدمج في خطة واحدة.
نادرًا ما يكون للاكتئاب سبب واحد، لذا فإننا نعالجه على عدة مستويات في آن واحد. ويحدد التقييم النفسي ما إذا كان من المناسب اللجوء إلى الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما. يعمل العلاج النفسي القائم على الأدلة، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، على أنماط التفكير والسلوك، وبالنسبة للاكتئاب الذي لم يستجب للعلاج الأولي، يمكن النظر في خيارات غير جراحية مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (rTMS). كما يتم معالجة النوم وصحة الأمعاء والحركة وفسيولوجيا الإجهاد جنبًا إلى جنب، مع استخدام العلاجات الأيورفيدية مثل شيرودارا واليوغا كعناصر داعمة.
| الخطوة | ماذا يحدث | خيارات |
|---|---|---|
Psychiatric assessment | تاريخ الحالة المزاجية، ودرجة شدتها، والسلامة، والنوم، والصحة البدنية، بالإضافة إلى أي علاجات سابقة وكيف سارت الأمور. | لا شيء في هذه الخطوة |
Personal plan | الأدوية أو العلاج أو كلاهما، يتم اختيارهما بالتشاور معك، مع توضيح الأسباب الواضحة لكل خيار. | لا شيء في هذه الخطوة |
Treatment & support | جلسات علاج منتظمة، ومراجعة الأدوية عند استخدامها، ورعاية داعمة تدمج بين العقل والجسد أو رعاية وفقًا لمبادئ الأيورفيدا. | لا شيء في هذه الخطوة |
Measure & review | يتم تتبع الأعراض باستخدام مقاييس قياسية، بحيث تتغير الخطة عندما يتوقف التقدم. | لا شيء في هذه الخطوة |
ما يمكن أن تتضمنه خطتك
لا يتلقى كل مريض جميع العلاجات المذكورة أدناه. يتم وضع خطتك العلاجية من بين هذه الخيارات بعد إجراء التقييم، بناءً على ما يُعتبر مناسبًا لك من الناحية الطبية.
الأيورفيدا والرعاية التكاملية
تم إدراج العلاجات الأيورفيدية والتكاملية في الخطة كعنصر داعم، ولم تُستخدم أبدًا كبديل عن الرعاية الطبية الضرورية.
الرعاية الطبية والتشخيص
العلاج الطبي تحت إشراف أخصائيين، والفحوصات التي تحدد الأسباب الحقيقية وراء ظهور الأعراض.
العلاج وإعادة التأهيل
جلسات علاجية منظمة وقائمة على الأهداف، تعمل على تنمية المهارات والقدرات الوظيفية أسبوعًا بعد أسبوع.
التعديل العصبي وتكنولوجيا الدماغ
عادةً ما يُنظر في هذا الخيار عندما لا يستجيب الاكتئاب بشكل كافٍ للعلاج الدوائي والعلاج النفسي.