العلاج بالتعرض
التعرض المنظم والتدريجي والمتكرر للمواقف التي تثير الخوف أو التي يتجنبها المريض، مما يتيح له إدراك أن النتيجة التي يخشاها لا تحدث — ويتم ذلك وفقًا لوتيرة المريض، دون إجباره أبدًا.
ما هو وكيف يعمل
تقنية تستند إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتتمثل في التعرض المنظم والتدريجي والمتكرر للمواقف أو الأشياء أو الأفكار التي تثير الخوف أو التي يتم تجنبها، مما يتيح للمريض أن يدرك أن النتيجة التي يخشاها لا تحدث أو أنها يمكن تحملها، وبالتالي يقلل من سلوك التجنب والقلق بمرور الوقت.
كيف يتم ذلك
تُقدَّم هذه العلاج عادةً على شكل جلسات أسبوعية تمتد على مدى 8 إلى 16 أسبوعًا تقريبًا، وتجمع بين التعرض الموجه خلال الجلسة والواجبات المنزلية المنظمة بين الجلسات؛ ويقوم بتقديمها أخصائي نفسي إكلينيكي أو معالج مدرب، مع تحديد وتيرة العلاج بالتشاور مع المريض دون أي إكراه.
الحالات المرضية التي يعالجها
لماذا Brain Bridge؟
وتماشياً مع التزام Brain Bridge بالاعتماد على الأدلة وتحقيق النتائج المخصصة لكل مريض على حدة، يتم تكييف وتيرة جلسات التعرض هنا وفقاً لاحتياجات المريض بدلاً من تقديمها كبروتوكول ثابت، وتُقدَّم هذه الجلسات جنباً إلى جنب مع العلاج الدوائي أو التعديل العصبي عندما تكون هناك مؤشرات سريرية تدعو إلى اتباع نهج مشترك.
الأدلة والسلامة
تقنية أساسية في علاج اضطرابات طيف القلق. يتم تحديد السرعة والشدة بشكل فردي؛ ويُنصح بوقف العلاج أو إبطاء السرعة عندما يكون ذلك مناسبًا من الناحية السريرية.
أسئلة ذات صلة
قد يكون هذا الأمر مزعجًا، خاصة في البداية، لأنه ينطوي على مواجهة المواقف المخيفة تدريجيًّا بدلًا من تجنبها؛ وقد تزداد حدة الأعراض لفترة وجيزة قبل أن تهدأ، ويتم تحديد وتيرة العلاج بالتشاور مع المريض حتى يظل التعرض للمواقف في حدود ما يمكن تحمله.
يختلف ذلك باختلاف الحالة ودرجة شدتها، لكن الدورة العلاجية تتألف عادةً من حوالي 8 إلى 16 جلسة أسبوعية، تجمع بين التعرض الموجه خلال الجلسات والممارسة المنظمة بين الجلسات.