اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) / الصدمة النفسية
الذكريات المتسللة، والسلوك التجنبي، وارتفاع مستوى الاستثارة العاطفية في أعقاب حدث صادم، يتم علاجها من خلال رعاية تراعي طبيعة الصدمة، وتُقدم وفقًا لمدى استعدادك، دون أي إكراه.
ما هو
اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية يمكن أن تظهر عقب التعرض لحدث صادم، وتتميز بذكريات متسللة، وسلوك تجنبي، وتغيرات سلبية في المزاج أو التفكير، وارتفاع في مستوى الاستثارة الفسيولوجية. وتختلف الأعراض ودرجة شدتها بشكل كبير اعتمادًا على طبيعة الصدمة ومدتها.
الأعراض والمخاوف الشائعة
- ذكريات مؤلمة، أو ذكريات عابرة، أو كوابيس مرتبطة بالحدث الصادم
- تجنب التذكيرات أو الأماكن أو المحادثات المرتبطة بالصدمة
- المعتقدات السلبية المستمرة، أو الشعور بالذنب، أو التخدير العاطفي
- فرط اليقظة، أو رد فعل مبالغ فيه عند الانزعاج، أو سهولة الاستثارة، أو اضطرابات النوم
التقييم والرعاية
نهج التقييم
يتم إجراء التقييم مع مراعاة الصدمات النفسية التي مررت بها، ويتم تنظيم وتيرة التقييم وفقًا لمدى استعدادك، مع تقييم درجة خطورة حالتك ومدى أمانك — بما في ذلك أي خطر يتعلق بإيذاء الذات — مباشرةً قبل اقتراح أي خطة.
الرعاية المشمولة بالنطاق
تشمل الرعاية المشمولة في نطاق البرنامج العلاج باستخدام تقنية EMDR/العلاج المركّز على الصدمات والعلاج النفسي الفردي، مع توفير تمارين تدمج العقل والجسد لتنظيم الجهاز العصبي جنبًا إلى جنب مع العلاج الخاص بالصدمات. تعالج معالجة الصدمات والتنظيم الجسدي الأبعاد المعرفية والفسيولوجية للصدمة معًا، حيث إن الإثارة الفسيولوجية قد تحدّ، في حالة عدم وجود ذلك، من حجم العمل العلاجي الذي يمكن للمريض تحمله خلال الجلسة.
العلاجات المستخدمة
أسئلة ذات صلة
لا. يمكن أن يتطور اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد أي حدث يُعتبر صادمًا، بما في ذلك الحوادث، والاعتداءات، والصدمات الطبية، أو الظروف المزعجة التي تستمر لفترة طويلة، وليس فقط في حالات القتال أو الكوارث واسعة النطاق.
لا. يتم تحديد وتيرة التقييم القائم على فهم الصدمة وفقًا لمدى استعداد المريض، ولا تتطلب الأساليب التي تركز على الصدمة — مثل EMDR — سردًا شفهيًا مفصلاً قبل بدء عملية المعالجة.
تخف أعراض بعض الأشخاص بشكل طبيعي مع مرور الوقت، لكن الأعراض المستمرة أو الشديدة تستجيب عمومًا للعلاج المنظم؛ ويتم تقييم ذلك على أساس كل حالة على حدة، بدلاً من الافتراض مسبقًا في أي من الاتجاهين.