اضطراب التكيف
رد فعل عاطفي أو سلوكي غير متناسب تجاه عامل إجهاد معين ومحدد في الحياة، ويتم معالجته عادةً من خلال استشارة مركزة قصيرة الأمد.
ما هو
صعوبة في التكيف مع تغيير معين ومحدد في الحياة أو عامل إجهاد (مثل فقدان الوظيفة، أو الانتقال إلى مكان جديد، أو المرض، أو تغير في العلاقة)، حيث تكون الاستجابة العاطفية أو السلوكية غير متناسبة مع ما يُتوقع عادةً، ولكنها لا تستوفي معايير اضطراب مزاجي أو اضطراب قلق أكثر خطورة.
الأعراض والمخاوف الشائعة
- تدني المزاج، أو القلق، أو مزيج من الاثنين، المرتبطان ارتباطًا واضحًا من الناحية الزمنية بعامل إجهاد محدد
- صعوبة في أداء المهام في العمل أو المدرسة أو في العلاقات بعد التعرض لعامل الإجهاد
- أعراض لا تتناسب مع العامل المسبب للتوتر، لكنها لا تستوفي المعايير الكاملة للاكتئاب الشديد أو اضطراب القلق
- عادةً ما يتم التغلب على المشكلة في غضون أشهر بمجرد أن يخف الضغط أو يحدث التكيف، مع توفر الدعم
التقييم والرعاية
نهج التقييم
يكون التقييم موجزًا ومنظمًا، ويهدف إلى التأكد من أن الأعراض مرتبطة بعوامل إجهاد وليس بحالة كامنة أكثر خطورة، وذلك قبل وضع خطة علاجية قصيرة الأجل.
الرعاية المشمولة بالنطاق
تشمل الرعاية المشمولة في نطاق البرنامج استشارات مركزة قصيرة الأمد، مع توفير تمارين تدمج بين العقل والجسد في الحالات التي يكون فيها التوتر الجسدي المرتبط بالإجهاد بارزًا. وتُعالج الاستشارات الموجزة استجابات التكيف والتقييم بشكل مباشر، بينما تعمل تمارين العقل والجسد على تقليل عبء الإجهاد الفسيولوجي خلال فترة التكيف.
العلاجات المستخدمة
أسئلة ذات صلة
يُعد اضطراب التكيف استجابةً لعامل إجهاد محدد يمكن تحديده، وتكون هذه الاستجابة غير متناسبة مع ما يُتوقع عادةً، لكنها لا تستوفي جميع معايير الاكتئاب الشديد؛ وإذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يتم إعادة النظر في التشخيص.
وعادةً ما تتلاشى هذه الحالة في غضون أشهر بمجرد أن يخف الضغط أو يتكيف الشخص معه، لا سيما مع توفر دعم مركّز وقصير الأمد، وإن كان ذلك يختلف من شخص لآخر.
عادةً لا. عادةً ما يتم التعامل مع هذه الحالة من خلال استشارات مركزة قصيرة الأمد بدلاً من العلاج الدوائي، على أن يتم تأكيد ذلك خلال التقييم.