ДБТ (диалектико-поведенческая терапия)
Сочетает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) с практикой осознанности, тренировкой навыков переносимости дистресса и регулирования эмоций; данная программа предлагается отдельным пациентам, у которых основная проблема связана именно с регулированием эмоций.
Что это такое и как это работает
Сочетает в себе методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) с практикой осознанности, тренировкой толерантности к дистрессу, регуляцией эмоций и развитием навыков межличностной эффективности; данная методика изначально была разработана для лечения хронической суицидальности и пограничного расстройства личности, а в настоящее время применяется в более широком контексте при выраженной эмоциональной дисрегуляции.
Как это делается
Как правило, программа проводится в формате сочетания еженедельной индивидуальной терапии и еженедельных групповых занятий по отработке навыков; полный курс длится примерно от шести месяцев до года и осуществляется терапевтом, прошедшим специальную подготовку по ДБТ; обучение навыкам в перерывах между сеансами является стандартным компонентом полной модели.
Заболевания, при которых он применяется
Почему «Brain Bridge»
Это отражает приверженность компании «Brain Bridge» индивидуальному подходу к достижению результатов: ДБТ предлагается выборочно тем конкретным пациентам, у которых основная проблема заключается в регуляции эмоций, а не применяется по умолчанию при любых проявлениях нарушений настроения.
Доказательства и безопасность
Разработана для проведения занятий, ориентированных на регулирование эмоций. Полная модель ДБТ требует значительных ресурсов; адаптированная версия, включающая только навыки, может применяться в тех случаях, когда полная программа не является клинически необходимой.
Связанные вопросы
DBT основана на КБТ, но уделяет особое внимание регуляции эмоций, толерантности к дистрессу и осознанности, обеспечивая баланс между принятием и изменением; кроме того, она, как правило, сочетает индивидуальную терапию с еженедельными групповыми занятиями по развитию навыков, в то время как стандартная КБТ обычно проводится в формате индивидуальных сеансов.
Изначально данная методика была разработана для лечения хронической суицидальности и пограничного расстройства личности, и именно в этих областях она по-прежнему имеет наиболее убедительные доказательства эффективности, хотя в настоящее время она также применяется в более широком спектре случаев выраженной эмоциональной дисрегуляции, в том числе при некоторых формах расстройств пищевого поведения и аффективных расстройств.